
Redes Sociais e Saúde Mental: Como se Proteger e Curtir o Melhor da Vida Digital sem se Perder
As redes sociais mudaram como nos comunicamos e compartilhamos informações. Elas nos conectam, mas também trazem desafios como privacidade e comportamento tóxico. É importante aprender a usar as redes sociais e saude mental de forma inteligente. Este artigo vai mostrar como as plataformas online e ansiedade, os aplicativos de mensagens